बच्चों में कब्ज की आयुर्वेदिक दवा?

नींबू का रस बच्चों में कब्ज को ठीक करने के लिए बेहतरीन काम करता है। नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है जो कि पानी को आंत की ओर भेजने में मदद करता है। आंत में पानी का स्तर बढ़ने से मल नरम हो जाता है और मल त्यागने में बच्चे को तकलीफ नहीं होती। एक गिलास गुनगुने पानी में आधा नींबू का रस और शहद मिलाएं।